Workshop mit Dr. Ingfried Hobert & Remo Rittiner
Die Vagus Trilogie
3 Schlüssel zu deiner inneren Kraftquelle
Stressfrei und gestärkt durch die Kraft des Vagusnervs zu emotionaler Stabilität, Gelassenheit und Wohlbefinden
Mit unserem neuen Kurs entschlüsseln wir das Geheimnis des Vagusnervs – deinem Schlüssel zu mehr Gesundheit, emotionalem Wohlbefinden und Stressabbau. Dieser Nerv verbindet dein Gehirn mit deinem Herzen, deinem Darm und deiner Lunge und ermöglicht es deinem Körper, in stressigen Zeiten Ruhe und Balance zu finden.
„Die Vagus Trilogie“ zeigt dir, wie du diesen „Heilungsnerv“ aktivierst, um Stress zu reduzieren, deine Gesundheit zu stärken und emotionale Stabilität zu erlangen.
Was lernst Du in diesem Workshop?
Unser Körper verfügt über die Kräfte die wir nutzen können. Allen voran verfügen wir über ein autonomes Nervensystem das wir als Verbündeten gewinnen können. Und genau darum geht es. Kräft der Selbstheilung und inneren Souveränität zu wecken, zu leiten und zu stärken.
1
Auflösung negativer Glaubenssätze: Durch die Kombination von Meditation und Vagusnerv-Stimmulation kannst du tief sitzende Glaubenssätze auflösen. Regelmäßige Meditation bringt dich in einen Zustand der Klarheit, wodurch es einfacher wird, einschränkende Überzeugungen zu hinterfragen und emotionale Blockaden zu überwinden.
2
Reduktion von Angst und Stress: Die Stimulation des Vagusnervs reguliert das parasympathische Nervensystem und führt zu einer tiefen Entspannung. Das bedeutet, dass du emotional stabiler wirst und in stressigen Situationen gelassener reagierst.
3
Aktivierung des parasympathischen Nervensystems: Der Vagusnerv aktiviert den "Ruhe-und-Verdauung"-Zustand des parasympathischen Nervensystems, der den Körper in die Lage versetzt, sich zu entspannen und zu regenerieren. Dies ist der Zustand, in dem Heilungsprozesse stattfinden, da der Organismus aus dem "Kampf-oder-Flucht"-Modus des sympathischen Nervensystems in einen Zustand der Beruhigung übergeht.
4
Bessere emotionale Regulation: Durch die regelmäßige Stimulation des Vagusnervs verbesserst du die emotionale Regulation deines Nervensystems. Du wirst weniger von äußeren Reizen getriggert, weil du lernst, deine Emotionen besser zu kontrollieren und innere Ruhe zu bewahren.
5
Herzkohärenz: Ein gut regulierter Vagusnerv erlaubt uns, unser Herz für andere zu öffnen, Empathie zu empfinden und tiefere zwischenmenschliche Verbindungen aufzubauen.
Wenn unser Nervensystem in Sicherheit verankert ist, sind wir in der Lage, authentisch zu kommunizieren und Nähe zuzulassen.
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Deine Dozenten
Dr. med. Ingfried Hobert
Arzt für Ganzheitsmedizin
Seit seinem 24. Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 Ländern unseres Planeten Heilern, Naturärzten und Medizinmännern über die Schulter schauen und an deren verblüffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Daraus entwickelte sich eine Schatzkiste prall gefüllt mit dem Wissen um Lebenskraft, Gesundheit und Heilung, welches er seit nunmehr 34 Jahren erfolgreich in seiner Praxis am Steinhuder Meer anwendet.
Dr. Hobert ist Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber sowie Fachbücher aus dem Bereich “Ethnomedizin”.
Zum Youtube Kanal von Dr. Hobert:
Remo Rittiner
Yogaexperte, Coach & Buchautor
Seit mehr als 25 Jahren teile ich als Experte für Yogatherapie und Ayur-Yoga mein Wissen mit vielen Menschen. Als internationaler Ausbilder erfüllt es mich, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen, auf deren Weg in ein ganzheitlich gesundes Leben zu begleiten – schön, dass Du Dich anschließt. Erlebe ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, welches alte Traditionen mit modernem Wissen vereint.
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Die Vagus-Trilogie
3 Schlüssel zur inneren Kraftquelle
Online-Workshop
In diesem Vagus Intensivkurs zeigen wir dir, wie du viele praktische Übungen so in deinen Alltag integrieren kannst, dass du im autonomen Nervensystem einen Verbündeten hast, welcher dir zu mehr Gelassenheit und Freude in deinem Leben verhilft.
Einführungspreis bis zum 20.10.2024
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